Zdrada we śnie – każdej nocy zapadamy w bezruch i przestajemy kontrolować wszystko, co zapadło nam w podświadomość w ciągu dnia. Oprócz niezbędnego wypoczynku i regeneracji organizmu, zdrowy i mocny sen zapewnia człowiekowi podróż do najgłębszych emocji, doświadczeń, lęków i marzeń. Potrzebujemy snu nie tylko po to, żeby prawidłowo funkcjonować, ale też po to, aby zastanowić się nad wrażeniami i znaczeniami, które przychodzą do nas podczas zasypiania. Jednym z często pojawiających się motywów w śnie jest motyw zdrady. Co oznacza i jak można ją zinterpretować?
Spis treści
Zdrada we śnie
Zdrada we śnie dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiet. Przydarza się zarówno wieloletnim małżonkom jak i singlom, którzy marzą na co dzień o stabilnych związkach. Często zaskakuje i powoduje przebudzenie w środku nocy. Dla większości ludzi zdrada we śnie gwarantuje poranne rozdrażnienie i nierzadko może stanowić przyczynę do rozpoczęcia kłótni z partnerami. Strach i ból zdrady we śnie może wiązać się z trudnymi schorzeniami takimi jak bezsenność, przewlekłe zmęczenie, obniżenie libido i zaburzenia apetytu. Warto przyjrzeć się swoim snom i zastanowić nad przyczyną występowania zdrady we śnie. Czy rzeczywiście sen o zdradzie może świadczyć o zagrożeniu ze strony osób, które kochamy? Co i dlaczego powinno nas tak naprawdę niepokoić?
Niepokój jest w tobie!
Tak jak w każdym śnie, pojawiające się motywy i symbole odzwierciedlają stan naszej najgłębszej podświadomości. Austriacki psychoanalityk Zygmunt Freud określił tę sferę jako sferę „id”. Zdrada we śnie może mieć związek z przeżywanym przez nas lękiem. Jeśli boimy się odrzucenia i opuszczenia ze strony bliskiej osoby, podświadomie możemy wywołać nocny obraz zdrady. Nie oznacza to wcale, że sytuacja jest realna i w rzeczywistości jesteśmy lub będziemy zdradzeni. Zdrada pojawia się wyłącznie jako odpowiedź na nasz wewnętrzny, skrywany często niepokój. Jak rozwiązać ten problem? W przypadku notorycznych lęków na tle zdrady, warto skorzystać z pomocy psychologa lub trenera personalnego, który pomoże ci w przywróceniu właściwego poczucia wartości. Couch lub lekarz doda pewności siebie i zwróci uwagę na twoje mocne strony. Istotną kwestią jest również rozmowa z najbliższymi. Jeśli jesteś w związku i boisz się zdrady ze strony partnera/partnerki, koniecznie powiedz mu o swoich uczuciach. Zaproponuj działania i kroki, które pomogą ci doświadczyć więcej czułości i bliskości.
Fantazja seksualna
Wspomniana już sfera „id” charakteryzuje się przede wszystkim gromadzeniem wszystkich pierwotnych, seksualnych popędów człowieka. To w „id” przechowujemy instynktowne pożądliwości, które bez skrupułów mogą uwidaczniać się w snach. Zdrada we śnie może być dla niektórych ludzi wyrazem fantazji seksualnej i pragnienia doświadczenia stosunku seksualnego z nową osobą. Jeśli w śnie nie jesteśmy zdradzani, ale sami zdradzamy, wtedy z pewnością nasze tłumione codziennie pożądanie znajduje ujście w śnie. Statystycznie ocenia się, że dokonywanie zdrady częściej śni się mężczyznom niż kobietom. Na występowanie fantazji seksualnych narażeni są szczególnie mężczyźni pracujący na stanowiskach kierowniczych, w dużych korporacjach i wśród wielu kobiet. W przypadku tego snu warto wzmocnić więź z obecną partnerką i wdrożyć kroki, które pomogą dochować jej wierności.
Sprawdź: Sennik Trąba powietrzna - znaczenie snuWyrzuty sumienia
W przypadku osób, które dopuściły się w swoim życiu zdrady, motyw zdradzania we śnie jest z pewnością przejawem wyrzutów sumienia. Ból i poczucie porażki po rozstaniu może doskwierać każdemu człowiekowi, który wskutek dokonanej zdrady odczuwa żal i tęsknotę. Zdrada we śnie pokazuje się jako fakt z przeszłości, wywołuje uczucie rozczarowania sobą i doprowadza do stanów depresyjnych. Jeśli zależy nam na wybaczeniu drugiej osoby, trzeba o nie zawalczyć i podjąć działania, które umożliwią nam odbudowanie właściwej relacji. W przypadku silnego załamania i braku wiary w naprawdę sytuacji, warto przekierować uwagę na inne aktywności – sportowe, hobbystyczne, charytatywne i rozwijające zainteresowania. Poświęcenie się działaniu może przynieść spokój i równowagę ducha, która obniży powtarzalność motywu zdrady we śnie.
Masz już tego dosyć? Skorzystaj z „pomocy doraźnej”
Jeśli strach przed snem o zdradzie powoduje, że boisz się zasnąć, przyłóż większą wagę do swojego wieczoru i komfortu wypoczynku. Twój sen zależy często od ostatnich spędzanych na jawie godzin. Znajdź sposoby, które relaksują twoje ciało i umysł. Gorąca kąpiel, przyjemna muzyka, zapalenie zapachowych świec czy obejrzenie filmu przygodowego pozbawionego romantycznych wątków to tylko kilka możliwości na spokojny, odstresowujący wieczór. Każdy człowiek ma inną wrażliwość, dlatego zadbaj o to, by odnaleźć własną drogę zrelaksowania się i uzyskania dobrego samopoczucia. Dobre nawyki kształtują naszą osobowość i tak jak wszystkie doświadczenia, zapisują się w podświadomości, dając szansę na zdrowy, piękny i przyjemny sen. Bez strachu, wyrzutów sumienia, podejrzeń w stosunku do najbliższego otoczenia. Zdrada we śnie może przemienić się w błogie i rozkoszne doświadczenia.
